「 2017年08月 」一覧

チートデー翌日の体重。 実は起きがけにはかりわすれ、朝ご飯（といってもプロテインとバナナですが）食べた後にはかったんですが。 51....

本日の体重 51.40kg 昨日夜たくさんたべたから増えてますね。満腹だったし納得。 体脂肪23.9％ やっぱり夜食べると増...

本日の体重 51.20kg かわらずですね。 体脂肪23.8％ 内蔵脂肪は落ちてます。 51kg切るくらいで安定させた...

本日の体重 51.25kg ＋0.55kg けっこう増えてるなー。ファスティング空けだからかな？ 体脂肪もなぜか上がってて24...

ファスティング回復食空け、本日の体重 50.75kg ＋0.2kg 回復食空けとしてはまずまずでは？ 体脂肪24％　これくら...

今回は1日だけのジュースクレンズを行いました。 体重は50.55kg　だいぶ落ちてますねー。 体脂肪も23.7％と落ちてます。 ...

今日からファスティングです！ 51.05kg ファスティング準備食のおかげで、実家で太った分がもどりました！ 体脂肪もどんどん...