ダイエット158日目の食事
本日の食事 朝しっかり食べようと思って、さつまいも、ブロッコリー、鶏肉、温泉たまご お昼はタンドリーチキン、ブロッコリー、玄米お...
「 2017年08月10日 」一覧
ダイエット158日目の体重
本日の体重 51.70kg -0.15kg 昨日の夜は食べたの遅かった（20時半くらい）からやっぱり体重重いなぁ。 サラダでもだめ...
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本日の食事 朝しっかり食べようと思って、さつまいも、ブロッコリー、鶏肉、温泉たまご お昼はタンドリーチキン、ブロッコリー、玄米お...
本日の体重 51.70kg -0.15kg 昨日の夜は食べたの遅かった（20時半くらい）からやっぱり体重重いなぁ。 サラダでもだめ...