「 2017年08月07日」一覧

-10kg達成！リバウンド防止でトレーニングを続けてみた結果。

-10kg達成！リバウンド防止でトレーニングを続けてみた結果。

2017/8/7 ダイエット日記, リバウンド

ついに！ -10kg（一度-11kgまで痩せました）達成しました！！！ 2017年5月に8kg痩せ、その後リバウンド防止でトレーニング...

ダイエット155日目の食事

ダイエット155日目の食事

2017/8/7 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん

本日の食事朝はバナナとプロテインたことブロッコリーポテトのサラダお昼はブロッコリーカッテージチーズがけに、鶏胸肉...

ダイエット155日目の体重

ダイエット155日目の体重

2017/8/7 体重記録

本日の体重 51.80kg +0.15kg 昨日夜けっこう食べたなぁと思ってたら案の定増えてた。戻さねば！でもなぜか減る体脂肪　...

スポンサーリンク

© 2017 橋本病のダイエットブログ