ダイエット177日目の食事。大阪旅行1日目。

本日は大阪旅行（Babymetalライヴ）のため、朝体重はかりわすれ。

ご飯あまり調整できなそうだけど、帰ってきてから調整します！

朝とりあえずバナナと

少し時間を置いて、フレッシュネスバーガーの低糖質バーガー。糖質約22g

お昼は大戸屋でチキン定食。ご飯は半分。

夜は同行者の妹の希望でたこ焼き。

食べたのは半分だけど、結構な糖質祭りだなぁ(笑)

ま、しょうがない！　帰ったらリカバリします！