ベレッツァ Archives | 橋本病のダイエットブログ

ベレッツァ表参道でトレーニング

最近は池袋のBeautyfitnessでトレーニングしてるんですが、ひさびさに古巣のベレッツァでトレーニングしました！トレーナーはいつも...

今日はベレッツア表参道でトレーニング。生理中で体調悪かったので、上半身鍛える運動中心に。ベンチプレスとかやりました。トレーナーの...

今日はベレッツァでトレーニングの日前日死ぬほど食べたので、トレーナーの安川さんに75分、しっかりとしごいてもらいました！で、...

メインブログの方に書いたのですが、2ヶ月で10kg痩せる！ …は達成していませんが、2ヶ月で8kg痩せを達成しました！！！こ...

今日はベレッツァ表参道でトレーニング＆エステ。ファスティング中だけどがっつりトレーニングでした！エステではハイパーナイフを受けてるん...

糖質制限65日の朝＆お弁当です。朝は最近の定番、イオンの低糖質豆乳にチーズ、ナッツ。昼のお弁当は、コストコのミックス野菜...

今日は表参道のプライベートジム、ベレッツァさんでトレーニングの日。まず朝はイオンの低糖質豆乳。糖質低くて美味しいのでお気に入...

今日はプライベートジム、ベレッツァでトレーニングの日！今日は自転車をしっかり漕いだので、ぜいぜい息を切らせてしまいました。 ...

今日はベレッツァでトレーニングの日。最近だんだん体重が落ちなくなってきて、停滞期だなあと思っててトレーナーさんに相談したとこ...

ベレッツァジムの体験談と口コミ 1年で7kg以上リバウンドし、人生最高体重の62kgを記録してしまったので、プライベートジムベレ...