「 2017年08月25日」一覧

ダイエット173日目の食事＆トレーニング

ダイエット173日目の食事＆トレーニング

2017/8/25 おやつ・甘いもの, ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん

本日の食事朝ささみスモーク少し糖質補給、バナナ会社の差し入れで断れず、チョコモナカ半分。ここで糖質オーバーなので… ...

ダイエット173日目の体重

ダイエット173日目の体重

2017/8/25 体重記録

本日の体重 51.25kg ＋0.55kg けっこう増えてるなー。ファスティング空けだからかな？体脂肪もなぜか上がってて24...

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