今回のファスティングはサンシャインジュースでジュースクレンズしました。
前日の夜に新橋のサンシャインジュースでコールドプレスジュースを購入。
クレンズ用に400mlが6本入ってます。
わたしが今回試したのは、初心者向け、果物多めのレインボークレンズ。
2時間置きにジュースを飲んでいきます。
8:00 THE ROOTS
アサイチに飲んだのは、にんじんと生姜のTHE ROOTSなんですが…これがまずい！！
甘ったるくて、なんかわたしは苦手な甘さでした。美味しいって人もいたので味覚は様々ですよね。
朝から少しくじけそうになりました…。
10:00 YOGA AND SHINE
ビーツメインの果物入りのジュース。これは飲みやすくておいしい！ ほっとひといき。
12:00 LIQUID SALAD
3本目のリキッドサラダは以前も飲んだことあるので、とっても飲みやすかった！
少しだけクセがありますが、わたしは好きです！
14:00 DETOX IN THE SUN
4本目。そろそろおなかいっぱいになってきましたが…。
柑橘系のジュースなのですっぱいです。すごく。
飲みやすさはまあまあ。でもすっぱいです。
16:00 PRESSED ALMOND
アーモンドミルク。豆乳を薄めた感じ？ まずくはないですが、あんまり好きじゃないなぁ。
ちなみにこれのんだあと、胃痛がひどかった。なんでだろ。
22:00 SUNRISE SQUEEZE
飲む時間がだいぶ遅くなってしまいました。
明日に残しとこうと思ったんだけど、コールドプレスジュースは日持ちしないので。
グレープフルーツジュースみたいな味。ただのフルーツジュース。すっぱいから糖質そんなになさそうだけど。
サンシャインジュースでジュースクレンズしてみた感想は、基本的にまずくて飲むのが辛い！
ただ…デトックス効果すごいです。
お通じも良くなるし、普段便秘気味の人にはぴったりかも！
飲んでて辛いファスティングだったので2度目はありませんが、普段便秘の人にはすごくいいかもです！
