ダイエット161日目の食事。お菓子食べちゃった。 2017/8/13 おやつ・甘いもの, ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん 本日の食事。 朝はモッツァレラチーズオリーブオイルがけ、ブロッコリー、スクランブルエッグ豆乳入り、梨(半分) 梨半分の糖質はだいたい...