太る原因は寂しいからだと思う。精神的ストレスでどか食い。
わたしが今まで太った原因は、もちろん運動不足もあるんだけど、とにかくストレスで食べちゃってた過食にあるんだと思う。 イライラする、...
「 2017年03月10日 」一覧
ファスティング中は空腹になるのか？ 不安
ファスティングで一番気になることは、やっぱり空腹感なのではないでしょうか。 だって、2日曜日間ファスティングジュース1本で過ごさなきゃ...
ファスティング1日目朝の体重
ファスティング一日目。朝一滴も水を飲まず、体重を計ってみました！ なんと！ 59kgまで落ちてた！！！ 62kg→59kg 3kg...
ファスティング開始！ イムダイン（シュウウエムラ）ファスティンサポートでファスティング！
さて、本日よりファスティングが開始されるのですが、ベレッツァのトレーナーさんより手渡されたファスティングドリンクがこれ、イムダインファスティ...
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