すき家の朝食で糖質制限ダイエット
今朝はすき家で朝食。糖質制限ダイエッター的には何を食べようかと悩みましたが…（すき家にはごはんを豆腐にした牛丼があるんですよね） 家で...
「 2017年03月21日 」一覧
糖質制限解禁日翌日の体重 糖質制限17日目
きのうは1日限りの糖質制限解禁日 …さて、怖いのが体重。1kgぐらい余裕で太ってたらどうしよう！！！ と、戦々恐々としてたんですが。 ...
今日は1日限りの糖質制限解禁日＆ご褒美Day
今日は1日限りの糖質制限解禁日＆ご褒美Day！ トレーナーさんにたまにはご褒美の日を作ってもいいよ！ って言われてたので、かねてから友人に...
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