胃が痛くて消化にいいスープの夕食
なぜか胃が痛かったので、消化にいいものを…と思い、夜ご飯はスープリーズで低糖質スープを作りました。 キャベツ・エリンギ・ほうれん草・ブ...
「 2017年03月24日 」一覧
糖質制限お弁当、レシピのレパートリーも増えてきた
お昼は会社で糖質制限のお弁当 あおさの味噌汁、ブロッコリーと鶏ハム、コストコのプルコギとキャベツキノコ蒸し、ゆでたまご レパートリー...
糖質制限ダイエット20日目の体重
糖質制限ダイエット20日目の体重です。 体重停滞期入ってるなぁ。 そろそろ生理前だからかもしれないなぁと思いつつ、停滞期に振り回され...
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