2回目ファスティング回復食1日目夜、外食で回復食どうしたらいい？
ファスティング回復食1日目の夜ご飯。家に帰るのが遅くなりそうなので、外で食べなければ！！ と思い、外食でファスティング回復食を食べられるとこ...
「 2017年03月31日 」一覧
ファスティング2回目、回復食1日目オフィスでおかゆ弁当
今日は仕事の日なので、回復食もお弁当として持ち歩けるように。 レトルトのお粥と、インスタント味噌汁の具なし。 ジップロックの容器...
2回目ファスティング終了！ 体重ついに56kg台に！
2回目のファスティングが終了しました！ 体重を計ったらなんと…！！ 56.95kg ついに56kg台に！！！ 停滞してる中、だいぶ...
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