2回目のファスティング1日目
２回目のファスティング、1日目。 昨日飲んだエルカフェのコールドプレスジュースの容器にファスティングドリンクを入れて持って行きました。 ...
「 2017年03月29日 」一覧
糖質制限25日目の体重。ファスティング開始！
今日からファスティング開始！ あさ体重を計る前にうっかりコップ一杯の水を飲んでしまい… 58.35kg でもそんなに増え...
ファスティング準備食レシピ（夜）
ファスティング準備食のレシピ。トレーナーさんに誉められたのでレシピ…というほどのものでもないけど、書いておきますね！ お粥少量...
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