橋本病のダイエットブログ

豆乳鍋とタピオカ豆乳ミルクティー。タピオカの糖質は？

トレーニング後、友人宅へ。「タピオカミルクティーがあるよ！」と言われたので行くことに。ところで、タピオカって糖質どれくらいなんだろう？　...

今日はプライベートジムのベレッツアさんで、トレーニングとエステ。まずはエステで体の脂肪を燃やします。ベレッツアさんで使ってるのはハイ...

2017/3/27 ランチ

今日の糖質制限ダイエット的お弁当はこちら。ゆでたまご2.5個（家に余ってた）、ほうれん草キャベツとプルコギ蒸し、茹でブロッコリー、た...

きょうの朝ご飯は、イオンの低糖質豆乳コーヒー。なんと100mlあたりの糖質は0.9g 1本の糖質は1.8g 、68kcal ...

千葉県・船橋駅のそばに豆腐専門店「茂蔵」っていうお店があるんだけど、豆腐専門店なので糖質制限ダイエットにぴったりではないだろうか！　と思い、...

糖質制限23日目、体重が少し増えてます… 58.55kg→58.90kg 0.35kg増えてますね…生理前だからな気もするし、違う気...