表参道プライベートジム、ベレッツアさんでトレーニング
今日はジムのトレーニングの日。 いつも通ってるプライベートジム、ベレッツアさんは表参道ヒルズの横にあります。 ファスティング2日目な...
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わたしが糖質制限ダイエットをして、25日間でどれだけ痩せたか、アプリに入れてグラフにしてみました! こう見ると、停滞期めっちゃ...
当たり前だけど、ファスティングやると痩せるんですよね! ついに! 最高記録を突破しました!! 58.35kg → 57....