今日の夕ご飯。いちご二粒食べたら眠くなった。糖質は?
きょうの夕ご飯は作り置きした鶏ハムとブロッコリーに、豆腐、納豆、味噌汁。 これだけなら完璧な糖質制限食なんですが… すすめられて...
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みなさま、いつもわたしの糖質制限ダイエットブログを読んでいただき、ありがとうございます! ブログをはじめてまだ2週間ほどですが、ブログ...
糖質制限ランチの王道といえば、やっぱり大戸屋じゃないでしょうか!! ということで、大戸屋ランチにいってきました! お魚と...
糖質制限ダイエット中、どーしてもスタバに行きたい!! でもスタバってあまーい飲み物ばかり!! スタバで糖質制限中にも飲める飲み物があるの?...
ファスティング回復食明け、炭水化物を食べてしまい、これは体重増加は免れないな…とこわごわ体重計に乗りましたら! あれ?? 体重...