「 ランチ 」一覧

お昼は会社で糖質制限のお弁当 あおさの味噌汁、ブロッコリーと鶏ハム、コストコのプルコギとキャベツキノコ蒸し、ゆでたまご レパートリー...

いろんな栄養素をたくさんとるべく、品目の多い食事を最近心がけてます。 今日のお昼は、野菜味噌汁、ひじき、タケノコ煮付け、ブロッコリー、...

今日のお昼は糖質制限弁当！　…といっても、昨日作ったごはんの残りだけど… 茄子とサバの煮付け、鶏ハムブロッコリー、キャベツ塩昆布 糖...

栄養士さんに聞いた、糖質制限ダイエットで停滞期が来たときに乗り切る裏技。 それは、たくさんの栄養素を取ること！　…というわけで、できる...

千葉県で数少ない、コールドプレスジュースが飲めるお店が船橋にあるという情報をゲットした糖質制限ダイエット中のわたし。 これは行くしかな...

せっかくの週末！　糖質制限中でも外食したい！　ってことで、糖質制限中でも食べられるミルキーウエイに行ってきました！ ミルキーウエイはビック...

今日のお昼はスープストック。 緑の野菜と岩塩のスープ＋カフェオレ無糖 炭水化物 9.5g カロリー 52kcal 中に押麦が入って...

糖質制限中にNGと言われているカレー。今日のランチはカレーになってしまったので、仕方なくカレー食べました。 糖質制限中にカレーって食べ...

糖質制限ランチの王道といえば、やっぱり大戸屋じゃないでしょうか！！ ということで、大戸屋ランチにいってきました！ お魚と...

今日は、新しい仕事の初出勤！　もちろんランチはみんなと一緒に…でも、みんなが選んだお店が炭水化物しかなかった！！ という経験、ありますよね...

今日は低糖質ランチということで、お弁当に鶏ハムを持って行きました！ サラダほうれん草に鶏ハム、人参少量にマヨネーズ。お味噌汁はほうれん...

糖質制限ダイエット中のオフィス（会社）でのランチ、困るなあと思っていたのですが、職場が恵比寿なのもあり、ちょっと高いけどコスメキッチンアダプ...

今日のおうちランチは、コストコで買ったさくらむね肉を鶏ハムにしたものと、ブロッコリー。ほぼ昨日と同じメニューです！ 味噌汁はフリーズド...

糖質制限中の外食って悩む。お寿司は食べられないし、パスタやラーメンもNG。 その中で唯一、安心して行けるのがステーキ屋さん。うちの近所には...