糖質制限中の外食って悩む。お寿司は食べられないし、パスタやラーメンもNG。
その中で唯一、安心して行けるのがステーキ屋さん。うちの近所にはミルキーウェイがあるので、糖質制限ランチで行ってきた！
まずはサラダ。NG食材だってわかってるんだけどフルーツ（キウイ）入り。どうしても食べたかったので食べちゃいました。
そして、ステーキ。つけあわせにじゃがいもがあったけど、糖質制限的にはもちろんNG殖財なので抜くことに。
ミルキーウェイはハンバーグ屋さんなのでハンバーグを食べたかったけど、たまねぎを使っているからステーキにしたよ。
トレーナーさんからも合格をもらったので、よかった！ この日は夜ご飯はなし。
明日もがんばろ！
