栄養素をたくさん取る！　低糖質お昼ご飯

いろんな栄養素をたくさんとるべく、品目の多い食事を最近心がけてます。

今日のお昼は、野菜味噌汁、ひじき、タケノコ煮付け、ブロッコリー、鶏胸肉ハム、味噌漬け豆腐、キムチ、納豆

ブロッコリーには塩こしょうとマカダミアナッツオイルをかけて。

ワンパターンにならないように、自炊と作り置きおかずをがんばろうと思います！