ファスティング回復食のお昼ご飯は、スープリーズで手作りスープを作ってみました！
ファスティング回復食はお粥がいいっていうんだけど、なんかいきなり炭水化物（糖質）取るのが怖すぎて（血糖値上がりそうだよね？）、家に眠っていたスープリーズを使ってみることに。
〈緑黄サラダスープ〉
- ほうれん草
- にんじん
- かぼちゃ
- 水 450cc
- 茅乃舎 野菜だし
使ったのは、買って4年くらい眠らせていたスープリーズ(笑)
4年も放置しててごめんなさい！ スープリーズさん！
スープリーズは自宅で簡単にスープが作れる調理家電で、確かヴィシソワーズを作りたくて買った気がする。
まさか、ファスティング回復食のレシピに役立つなんて！
スープリーズでは野菜スープのほかに、お粥も作れるのでファスティング回復食でコールドプレスジュースやヴィーガンスープを毎回買うより安上がりかも？
スープリーズで作った緑黄スープはこちら。
茅乃舎のだしだけで十分な味付けだったけど、何でかな？ 飲んだ後頭痛が…。
糖質制限しすぎて、かぼちゃとにんじんが強すぎたんでしょうか？
おいしかったけど、少量で満足できました！ スープリーズすごく便利だから、ファスティング回復食に悩んでる人は買ったらいいとおもう！
