「 ランチ 」一覧

ダイエット110日目の食事 低糖質豆乳と、さけるチーズ 朝、炭水化物食べなくては！　と思い、朝食セット。パンは半分だけ。 ...

本日のごはん。活動量減ったから、ご飯の量も減らさないとね。コントロール！ 朝、対馬産のそば青汁をオレンジジュースにまぜて お昼は...

今日は旅最終日ってことで、さいごのごはん！ 朝ご飯は壱岐の料亭で。白米、お豆腐、たまご、納豆、味噌汁などなど お昼は博多の温泉で...

本日の食事報告は韓国・釜山から、お届けします！ 釜山で泊まった東横インにて、サラダ、キムチ、ワカメスープ、お粥 お昼はスタバの韓...

今日は対馬から高速船で釜山へ行きます！ 朝、野菜パスタと長崎のストレートおれんじジュース お昼、対馬の十割そば！ と、鶏の...

対馬で自然素材の健康食をたべています！　体重増は気にしてません！ 朝、じゃがいも、たまねぎ、ベーコンの炒め物 お昼はシーカヤック...

旅中の食事報告をお知らせします。 対馬では対馬コノソレというNPO団体の代表をやっている須沢さんのお宅にホームステイ。 朝ご飯は島の...

本日より10日間、長崎県の離島・対馬と韓国・釜山に旅してきます！ ということで、体重測定はお休み。 旅行中のご飯だけのせていきますね！ ...

最近あんまり食欲がなくて。 とりあえず何か食べなければ死んでしまう！！　と思い、shine&shineのにんじんりんごジュース...

本日の食事 朝はセブンイレブンのささみスモークと、サラダサンド7品目のコブサラダを半分。 お昼はアパレル時代の友人とイタリアン。...

ダイエット93日目の食事。 ちょっと体重落ちが早い気がするので、今日から頑張って多めに糖質入れてきます！ 朝、ジュースバーの東京グリ...

ダイエット92日目の食事。 新宿のミスターファーマーで、モーニング。デトックスウォーターが無料でおしゃれなカフェ。 デトックスウォー...

ダイエット91日目の食事 朝、セブンイレブンのささみスモーク ノンカフェイン豆乳ラテ スモークサーモンのサンドイッチ ...