「 夜ごはん 」一覧

今日はお友達とメキシカンの夜ご飯。 糖質制限中にメキシカンで食べられるモノどれくらいあるんだろう？　と思ったけど、そこそこありましたよ...

お昼は野菜不足になっちゃったので、夜はお野菜多めのお惣菜に。 麻婆茄子、もやしのナムル、キャベツのごまあえ、キムチ、塩豆腐、ひじきの煮...

トレーニング後、友人宅へ。「タピオカミルクティーがあるよ！」と言われたので行くことに。 ところで、タピオカって糖質どれくらいなんだろう？　...

間食でコストコのナッツを食べ過ぎたので、夜は少し控えめに（といってもあまりいつもと変わらない…） アボカドオリーブオイルとバルサミコ酢...

なぜか胃が痛かったので、消化にいいものを…と思い、夜ご飯はスープリーズで低糖質スープを作りました。 キャベツ・エリンギ・ほうれん草・ブ...

トレーニング終了後、表参道のサラダストップで夕食。 サラダストップのサラダは、生のケールが食べられるので気に入ってます！ 今回も前...

コールドプレスジュースで夜ご飯を終わらせるはずが、血糖値の上昇で空腹感が出てきてしまい、結局表参道のトスサラダでサラダを食べてしまいました…...