今日のランチは日本橋の韓国料理屋でサムゲタン。
糖質制限中にサムゲタン食べていのかなぁ？ と思ったけど、ご飯抜きなら大丈夫そうだったので、スープと鶏肉のみ。
付け合わせはどれもセーフ！ NG食材はひとつもないですね！
夜は、表参道のサラダストップでケール、チェダーチーズ、黒豆、豆腐、アボカド、たまご、キヌアにシーザーサラダドレッシングのサラダ。
昨日のとんかつで胃がいっぱいだったので、夜はサラダでちょっと体を整える感じで。
今日はトレーニングの日だったし、明日また少し体重落ちてるといいな！
今日のランチは日本橋の韓国料理屋でサムゲタン。
糖質制限中にサムゲタン食べていのかなぁ？ と思ったけど、ご飯抜きなら大丈夫そうだったので、スープと鶏肉のみ。
付け合わせはどれもセーフ！ NG食材はひとつもないですね！
夜は、表参道のサラダストップでケール、チェダーチーズ、黒豆、豆腐、アボカド、たまご、キヌアにシーザーサラダドレッシングのサラダ。
昨日のとんかつで胃がいっぱいだったので、夜はサラダでちょっと体を整える感じで。
今日はトレーニングの日だったし、明日また少し体重落ちてるといいな！
