本日の体重 51.35kg　-0.45kg 最近体重の変動激しかったんですが、なんかわかってきました。 夜食べる時間が遅かったり、...

本日の体重 51.80kg +0.15kg 昨日夜けっこう食べたなぁと思ってたら案の定増えてた。戻さねば！ でもなぜか減る体脂肪　...

本日の体重 51.65kg ＋0.05kg なんとか51kg台で落ち着いてるので、これをキープしたいところ！ 体脂肪は24.7...

本日の体重 51.60kg 微増だけど、なんとか51kg台をキープ！ 体脂肪は25％ もう少し落としたい！　せめて51kgジ...

本日の体重 51.4kg　あれ？　減ってる？？ 体脂肪25.1％でこちらも減ってる。 最近体重の変動が激しすぎてよくわかりませ...

本日の体重 52kg なんとか51kg台をキープしたいところだけど… 体脂肪は25.5％と、まあまあ。 51kgキープ、がん...

本日の体重 51.75kg→52.40kg +0.65kg ちょっと0.6kgは増えすぎ！　昨日食べ過ぎか睡眠不足かも。 体脂...

本日の体重 51.75kgでまずまず。 体脂肪少し下がってる！　25.2％ なんとか51.5kg切りたいんだけどなぁ…がんばろ...