「 おやつ・甘いもの 」一覧

対馬からお届けします！ 朝、お味噌汁にそうめん入れたお汁 野生のびわ 手づくりの添加物なしシュークリームいただきました！ ...

引き続き対馬からお届けします！ 朝は大根とわかめのお味噌汁 お昼、対馬で一番おいしいクレープ屋さんでツナとたまごのクレープ ...

ダイエット101日目の食事も対馬より。 朝、おにぎりと大根＆わかめの味噌汁とのり お昼はじゃがいも＆鶏肉＆玉ねぎの炒め物に卵焼き...

ダイエット96日目の食事 低糖質豆乳と、さけるチーズ shine&shineのグレープフルーツジュースに、ファミマのナッ...

今日はけっこうふらふらしてたのと、１日立ちっぱなしだったので、少ししっかり食べました。 朝は家にあった鶏胸肉でサラダチキンと 低...

本日のごはん。 低糖質バナナ豆乳と、チーズ ジューサーバーの東京グリーンミックス（小松菜、バナナ、りんご、牛乳、はちみつ） ...

今日の食事 朝はゆでたビーツにマカダミアナッツオイルと塩で。おいしかった！ お昼はミックス野菜にタンドリーチキン 仕事の打...

もう太らないから何食べてもいいよ！　ってトレーナーさんに言われたので、食べました。 朝は湯葉の味噌汁、アボカド納豆、豆腐マカダミアナッ...

糖質制限72日目の食事。 なぜか唐突に今日からトレーナーさんに糖質取って良いと言われ、あたふた！ 1日100gくらいが目安のようです。 ...

糖質制限57日目の食事。 今日は朝からマック！ カレがマック食べたいと言うので、チキンナゲット＋サラダ。サラダはゴマドレ...

最近甘いもの食べたい熱がおさまらないので、糖質制限で食べられる低糖質の甘いものを。 まず、昨日の夜食べたライザップバナナケーキ...