糖質制限ご褒美日（チートデー？）今日は糖質を取ります！

今日は約2週間ぶりのご褒美日（チートデーかな？）今日はたくさん糖質を取ります！

朝食は豆乳ヨーグルト、チーズ、ドライフルーツとミックスナッツ

お昼は天ぷら定食。ご飯は半分残しました。

あと、メロンといちごを半分ずつ。

デザートに桜あんみつ。いっぱい食べました！！！

普段糖質制限しているので、めっちゃたくさん食べてやった！！　という感じ。

かなり満腹なので、夜ご飯は控えめにする予定。