糖質制限57日目の食事。
今日は朝からマック！
カレがマック食べたいと言うので、チキンナゲット＋サラダ。サラダはゴマドレッシング。
お昼は寅福で。
まずはお総菜。ほうれん草和え物、きんぴらゴボウ、浅漬け。
寅福はかまどご飯が美味しいんだけど、あえておかずのみ。
揚げ出し豆腐に鮭の粕漬け焼きと味噌汁。
おやつにイオンの低糖質豆乳（糖質1.8g、1本）
夜は豆乳ヨーグルトとナッツを食べました。
最近、夜ご飯をあえて減らしてるんだけど、夜ご飯減らすと朝お腹空くのでちょうどいい感じ！
低糖質で夜ご飯にぴったりのものを引き続き探していきます！
