糖質制限56日目の食事
糖質制限56日目の食事です。 朝は豆腐（マカダミアナッツオイル＋塩）かき菜ごまあえ、キムチ、豆乳ヨーグルト＋味噌汁 ...
「 2017年04月29日 」一覧
糖質制限56日目の体重、ファスティング後の戻り
糖質制限56日目の体重です。 55.60kg→55.90kg ＋0.3kg ファスティングで1.5kg痩せて1kg戻っち...
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糖質制限56日目の食事です。 朝は豆腐（マカダミアナッツオイル＋塩）かき菜ごまあえ、キムチ、豆乳ヨーグルト＋味噌汁 ...
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