ファスティング回復食2日目。糖質食べたら眠くなった。
ファスティング回復食2日目。 まずはブランチ。 豆腐、豆乳ヨーグルト、豆腐味噌汁と、ここまではよかったんですが… カニご飯に卵...
ファスティング回復食2日目。 まずはブランチ。 豆腐、豆乳ヨーグルト、豆腐味噌汁と、ここまではよかったんですが… カニご飯に卵...
糖質制限28日目、ファスティング空け2日目の体重です。 57.10kg ファスティング空けとしてはまずまずかな? ファスティング空け...