ファスティング準備食 2017/4/24 ファスティング, ランチ, 朝ごはん さあ、明日からファスティングなので今日は準備食の日です！ 豆腐（塩＋マカダミアナッツオイル）、かき菜のごまあえ、キムチ、キャベ...
