お昼ご飯は低糖質弁当! あれ? ソーセージだめだったっけ?
今日のお弁当は低糖質弁当。 キャベツごまあえ、ソーセージと菜の花のたまご炒め、あと味噌汁。 そういえば糖質制限中にソーセージってダメ...
今日のお弁当は低糖質弁当。 キャベツごまあえ、ソーセージと菜の花のたまご炒め、あと味噌汁。 そういえば糖質制限中にソーセージってダメ...
仕事のときは、どうしても朝ご飯抜きがち。 糖質制限前はコンビニでサンドイッチや菓子パンを食べていたのだけど、糖質制限中なので食べられるもの...
糖質制限31日目の体重。 57.15kg! ファスティングのときくらいまで体重落ちてる!!! 昨日トレーニングしたからかな? それと...