糖質制限中に風邪を引いてしまった。食事は？
糖質制限中なのに風邪をひいてしまい、喉が痛い！！ トレーナーさんに相談したら、今日は糖質制限を少し無視して、食べられるモノを食べましょ...
糖質制限中なのに風邪をひいてしまい、喉が痛い！！ トレーナーさんに相談したら、今日は糖質制限を少し無視して、食べられるモノを食べましょ...
昨日けっこう食べすぎちゃったので心配だった今日の体重。 57.50kg 思ったより増えてなかった、良かった！ 実は...