「 食事 」一覧

最近あんまり食欲がなくて。 とりあえず何か食べなければ死んでしまう！！　と思い、shine&shineのにんじんりんごジュース...

本日の食事 朝はセブンイレブンのささみスモークと、サラダサンド7品目のコブサラダを半分。 お昼はアパレル時代の友人とイタリアン。...

ダイエット93日目の食事。 ちょっと体重落ちが早い気がするので、今日から頑張って多めに糖質入れてきます！ 朝、ジュースバーの東京グリ...

ダイエット92日目の食事。 新宿のミスターファーマーで、モーニング。デトックスウォーターが無料でおしゃれなカフェ。 デトックスウォー...

ダイエット91日目の食事 朝、セブンイレブンのささみスモーク ノンカフェイン豆乳ラテ スモークサーモンのサンドイッチ ...

ダイエット89日目の食事。今日は撮影だったので、写真撮るまで固形物なし。 朝は低糖質コーヒー豆乳 昼はコスメキッチンのグリーンデ...

本日の食事。まず朝 炭水化物少し入れるために、糖質オフクロワッサン、低糖質コーヒー、さけるチーズ あと、低糖質のヨーグルトドリン...

今日のダイエットごはん 朝は低糖質バナナ豆乳と ナッツ お昼は仕事先のみなさんとランチ。サラダとアイスティー（無糖） ...

ダイエット85日目の食事 朝はジュースバーの東京グリーンミックスで糖質補給！　甘味料は蜂蜜なので安心 お昼はブロッコリー、にんじ...

ダイエット84日目の食事 前日の晩から友人宅にお泊まりで、食パン6枚切り1枚（糖質26g）＋たまごと 白菜の炒め物 あと、...

ダイエット83日目の食事 朝はナッツ、チーズデザート、低糖質豆乳 昼は有楽町でグリーンサプリメントという生搾りジュース 小...

今日の食事 朝は生搾りオレンジジュース 昼は八穀がゆ＋味噌汁 夜はサラダストップのサラダ あと、ハーブティーとホット...