本日の食事。昨日の夜食べ過ぎたので、朝は低糖質豆乳＋さけるチーズ＋ナッツ
お昼はブロッコリー＋手作りサラダチキン
夜はダイエットはじめてからずっと食べてなかったカレー。もうやんカレーは健康的なので食べてもいいってトレーナーさんが。
ひさびさに食べたカレー、おいしかったです！
本日の食事。昨日の夜食べ過ぎたので、朝は低糖質豆乳＋さけるチーズ＋ナッツ
お昼はブロッコリー＋手作りサラダチキン
夜はダイエットはじめてからずっと食べてなかったカレー。もうやんカレーは健康的なので食べてもいいってトレーナーさんが。
ひさびさに食べたカレー、おいしかったです！
