ダイエット100日目の食事、対馬にて。

旅中の食事報告をお知らせします。

対馬では対馬コノソレというNPO団体の代表をやっている須沢さんのお宅にホームステイ。

朝ご飯は島のにぼしと麦味噌を使ったわかめ、大根、キャベツのお味噌汁に白米。

お昼はたまごやきや鶏肉のお弁当に梅のおにぎり。海を見ながらの昼ご飯!

それから島で摘んだびわ食べました。野生のびわおいしい!

夜はとびうおとあじのお刺身

対馬の名産品、対馬サンセットソーダ。島で作ったブルーベリーがはいってます!

島の健康的な食生活! 対馬のお刺身ほんとにおいしい!!

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