コナミでトレーニング！ 2017/6/10 2017/6/11 筋トレ いつもはベレッツアでトレーニングなんですが、今日はコナミへ！ 下半身中心のトレーニング＋有酸素30分。 運動終了後、ミルクプロテインという名の牛乳飲みました！
