本日のごはん
鶏ハンバーグ、キムチ、ブロッコリー、モッツァレラチーズとアボカドトマトオリーブオイルがけ、ブロッコリー、梨（半分）
間食にささみプロテイン
無糖紅茶
お昼はスンドゥブ。ご飯はあげました。
この日はトレーニングの日。
Myトレーナーの安川さんのパーソナルトレーニングです。場所はいつもの池袋のBeauty fitnessさんで。
インテリアが新しくなり、可愛くなりました！
運動前にトレーナーの安川さんにプロテイン作ってもらいました！
トレーナーも一緒に飲む
ちなみに飲んだのはこれ。Vitargo。ほとんど糖質だそうです(笑)
変な時間にご飯食べちゃったから、夜はプロテイン（水割り）と
梨でした！
最近また体重が52kg台に入っちゃってるから、なんとか51kg台をキープしなければ！ がんばろ！
