ベレッツァ表参道でトレーニング＆エステ

今日はベレッツァ表参道でトレーニング＆エステ。ファスティング中だけどがっつりトレーニングでした！

エステではハイパーナイフを受けてるんですが、かなりサイズが引き締まりまして！

ウエストとヒップは約3センチ、痩せづらいふくらはぎも約2センチ落ちた！

トレーニングは今回から筋肉をつける！　と意気込むトレーナー安川さんの鬼コーチを受けました。

すごく痩せたので、明日写真を撮ってくる予定！　楽しみです！！