ベレッツァでトレーニングの日

今日はプライベートジム、ベレッツァでトレーニングの日！

今日は自転車をしっかり漕いだので、ぜいぜい息を切らせてしまいました。

他にも体幹トレーニング的なのもあり。

いつもよりハードにしごかれたので、かなり疲れたなぁ。

停滞期がやっと抜けたので、運動ももっと頑張りたいです！！