糖質制限69日目の体重
ついに！！ 今までで一番軽い体重に！！
ファスティング前の体重が
55.90kg→54.05kg
今回のファスティングではマイナス1.85kg落ちました！！
今までと違って、コールドプレスジュースを飲んだり野菜ジュース飲んだりしたけど、ちゃんと落ちたなぁ。
体脂肪は27.9％と、なかなかです！
糖質制限69日目の体重
ついに！！ 今までで一番軽い体重に！！
ファスティング前の体重が
55.90kg→54.05kg
今回のファスティングではマイナス1.85kg落ちました！！
今までと違って、コールドプレスジュースを飲んだり野菜ジュース飲んだりしたけど、ちゃんと落ちたなぁ。
体脂肪は27.9％と、なかなかです！
