ダイエット188日目の食事 2017/9/9 おやつ・甘いもの, ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん 本日の食事 とりあえず朝プロテイン+バナナ と、チーズデザート。糖質7.4g ポークジャーキーも食べました。ミニサイズ×2...