橋本病になりました。負けないダイエット目指してます!
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2017/9/1 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん
本日の食事 朝はプロテインと 低脂質高糖質のおにぎり で、眠かったので豆乳ラテ(無糖) お昼はシーチキン水煮、ブロッ...
2017/9/1 体重記録
本日は、ダイエット開始から180日目、つまり半年の記念日です! 体重51.15kg あれ? 大阪行ったのに増えてない! 体脂肪に...