ダイエット185日目の食事
本日の食事 朝、オレンジジュース＋チョコプロテイン（不味かった…）飲んだあと 豆乳ラテ お昼は、ブロッコリー、アスパラ、きのこ...
「 2017年09月06日 」一覧
ダイエット185日目の体重
本日の体重 51.20kg ＋0.25kg あれ？ 増えてる？ 体脂肪は23.6％と変わらず。 うーん、昨日食べ過ぎたか、ト...
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本日の食事 朝、オレンジジュース＋チョコプロテイン（不味かった…）飲んだあと 豆乳ラテ お昼は、ブロッコリー、アスパラ、きのこ...
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