ダイエット196日目の食事
本日の食事 今日は朝プロテイン。 お昼は銚子丸でシャリ少のお寿司と赤出汁のお味噌汁 サラダ シャリ少お寿司は8巻たべまし...
「 2017年09月17日 」一覧
ダイエット196日目の体重
本日の体重 50.50kg あれ？ 下がってる？？ 夜食べなかったからかなー しかし体脂肪は上がってて、23.7％でした。
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本日の食事 今日は朝プロテイン。 お昼は銚子丸でシャリ少のお寿司と赤出汁のお味噌汁 サラダ シャリ少お寿司は8巻たべまし...
本日の体重 50.50kg あれ？ 下がってる？？ 夜食べなかったからかなー しかし体脂肪は上がってて、23.7％でした。