糖質制限解除、ダイエット76日目の食事
もう太らないから何食べてもいいよ! ってトレーナーさんに言われたので、食べました。 朝は湯葉の味噌汁、アボカド納豆、豆腐マカダミアナッ...
もう太らないから何食べてもいいよ! ってトレーナーさんに言われたので、食べました。 朝は湯葉の味噌汁、アボカド納豆、豆腐マカダミアナッ...
なんと…きのうで食事制限が終了してしまいました!! ってことで、すでに糖質制限ではなくなってしまった… とりあえず今日の体重と体脂肪 ...