糖質制限58日目の食事とトレーニング 2017/5/1 おやつ・甘いもの, ベレッツァ, ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん, 筋トレ 今日は表参道のプライベートジム、ベレッツァさんでトレーニングの日。 まず朝はイオンの低糖質豆乳。糖質低くて美味しいのでお気に入...
