糖質制限74日目の食事
糖質100gくらい入れていいっていわれたけど、どうしていいかよくわからかいからとりあえず朝はジューサーバーでジュース。 東京グリーンミ...
糖質100gくらい入れていいっていわれたけど、どうしていいかよくわからかいからとりあえず朝はジューサーバーでジュース。 東京グリーンミ...
体重計が壊れたかと思いました… 53.90kg→53.75kg また落ちてるし!! 昨日から糖質100gくらい取れと言われていて、食...