体重62キロ。40代手前で人生最高体重の危機を迎え、糖質制限ダイエットを本気で決意。ジム・ファスティング・エステも。
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2017/5/2 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん
糖質制限59日目の食事です。 朝は豆乳ヨーグルトと イオンの低糖質豆乳に、QBBのチーズデザート（バニラ） ...
2017/5/2 体重記録
糖質制限59日目の体重です。 55.70kg→55.75kg 少しだけ増えてますが、誤差範囲ですね。 昨日低糖質ス...
