ダイエット81日目の食事
きょうのごはん。 朝食べ損ねてお昼から。牛肉＋ブロッコリー＋レンコンにMTCオイルかけて。豆腐そうめん。味噌汁は飲み損ねました。 ...
「 2017年05月25日 」一覧
ダイエット81日目の体重
ダイエット81日目の体重 朝、53.25kg 体脂肪は26.7％ 夜も計りまして 夜は53.65kgと、＋0.4kg増加...
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きょうのごはん。 朝食べ損ねてお昼から。牛肉＋ブロッコリー＋レンコンにMTCオイルかけて。豆腐そうめん。味噌汁は飲み損ねました。 ...
ダイエット81日目の体重 朝、53.25kg 体脂肪は26.7％ 夜も計りまして 夜は53.65kgと、＋0.4kg増加...