糖質制限74日目の食事 2017/5/18 2017/5/21 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん 糖質100gくらい入れていいっていわれたけど、どうしていいかよくわからかいからとりあえず朝はジューサーバーでジュース。 東京グリーンミックス。はちみつ入りで白砂糖なし。 夜ご飯は豆腐＋イカキムチでした。
